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为进一步加强博彩娱乐城 大学生心理健康教育工作，增强心里联络员工作技能，提升心里联络员队伍工作水平，加强心理引导，更好地帮助同学们促进心理健康成长，2020年10月18日下午三点，“哲漾阳光”二级心理辅导站开展朋辈团体心理辅导、寝室心里联络员培训会。博彩娱乐城 20级辅导员张博伦、二级心理辅导站副站长钼洪岩、20级院朋辈心理辅导员及寝室心里联络员蒋哲米、王晓雪、王晓蒙、于潇、王媞、邢睿桐、岳新宇、卢秋月、姚艾佳、安喆、贾瑷萌、张苗苗、陈凯、刘海嵩、于天泽、乔一明、江佳俊、陈丕业、崔裕东、张跃川等同学参与本次会议。

会议开始，辅导员张博伦首先强调了寝室心里联络员对于开展大学生心理健康工作的重要性，部分同学在此前学习生活中可能对自身心理健康情况重视不足，没有进行深入了解，可能存在无法及时发现自身心理异常情况。因此，希望各位寝室心里联络员及朋辈心理辅导员做好全班、全寝室同学的心理健康工作。

接下来由二级心理辅导站副站长钼洪岩讲述会议内容，培训内容分为四个部分。

第一部分 如何成为一名朋辈心理辅导员及寝室心里联络员

1. 性格开朗、乐观，喜欢助人为乐帮助同学，具有良好人际交往能力

2. 具有较高心理素质和思想素质，具有奉献精神

3. 能够与时俱进地了解同学们的学习与生活情况

4. 对学习心理专业知识感兴趣，具有责任意识

第二部分 介绍心理辅导站情况及心理健康预约流程

心理健康教育中心服务内容是面向全校本科生、研究生开展个体心理辅导

介绍心理健康教育中心办公地点、负责人、联系电话、心理健康预约流程

第三部分 讲解宿舍人际冲突应对技巧，心理疏导理论与技巧

讲解宿舍人际冲突应对技巧：

1. 学会换位思考理解他人

2. 宽容他人，学会冷静

3. 多方努力维护和谐

心理疏导心情调节小技巧：

1. 哭——适当哭一场

2. 喊——痛快喊一回

3. 动——跑步运动等

4. 说——找人倾诉

5. 转移注意力

第四部分  总结近期心理健康教育活动，总结成功与经验

总结心理健康教育活动，包括哲“漾”勤俭活动，“博彩娱乐城 之声，哲音畅想”活动，学四史活动，“哲”理诵读活动等。

最后由张博伦老师总结了会议内容。

通过本次会议，寝室心里联络员及朋辈心理辅导员对于自己的工作内容与范围有了更好的认知，对大学生心理健康状况有了更深的了解，有利于提升寝室心里联络员及朋辈心理辅导员的责任意识，整体素质与工作能力，对日后做好博彩娱乐城 心理健康教育工作具有积极意义。